在2018年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1550 千卡
|
脂肪: 65.96克 | 蛋白质: 101.23克 | 碳水物: 134.66克.
早餐: Tangerine, Powerful Progress Протеїн Ванільний, Галичина Молоко 2,5%, Avena Head Вівсяні Пластівці Швидкого Приготування. 午餐: Salted Mackerel, De Luxe Оливковое Масло, Reggia Макароны . 晚餐: Boiled Egg. 小食/其他: Powerful Progress Протеїн Ванільний, Галичина Молоко 2,5%, Золотой Век Халва Ванильная. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|