在2018年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1647 千卡
|
脂肪: 79.99克 | 蛋白质: 86.98克 | 碳水物: 147.92克.
早餐: Краски лета Мексиканская Смесь, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Просто Мёд, Авида Сливки 10%, Сыр Российский, Черкизово Сервилат Премиум, Падун Хлеб Хлеб Подовый. 午餐: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Борщ со Свининой. 晚餐: Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Лимак Хлеб Подовый, Сельдь Соленая, Яблоко, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Торт. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|