在2018年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
55 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1734 千卡
|
脂肪: 119.33克 | 蛋白质: 66.96克 | 碳水物: 100.51克.
早餐: ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%, Ашан Киви. 午餐: Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Житница Здоровья Семена Льна, Окраина Окорочок в/К, Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. 晚餐: Магнит Молочное Желе "Джелео Шоко". 小食/其他: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Кофе (Растворимое), Рот Фронт Соевый Батончик, Кофе Эспрессо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|