在2018年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 44.86克 | 蛋白质: 84.57克 | 碳水物: 173.15克.
早餐: Хохланд Сыр Плавленный, Кофе с Молоком, Хлебозавод 5 Хлеб Ароматный Новый Подовый, Жареное Яйцо. 午餐: Суп Куриный с Рисом. 晚餐: Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Красное, Ратимир Заливное из Курицы. 小食/其他: Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Ароматный Новый Подовый. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|