在2018年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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66.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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797 千卡
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脂肪: 47.43克 | 蛋白质: 29.17克 | 碳水物: 65.67克.
早餐: Lahana Sarması, Türk Kahvesi. 午餐: Ceviz, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Pırasa Yemeği. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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