gailstewart的日记, 2018年12月13日

在2018年12月13日体重纪录（没有日志纪录）

73.5 公斤最近减少: 2.6 公斤. 还有: 10.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月13日:

520 千卡

脂肪: 39.47克 | 蛋白质: 26.82克 | 碳水物: 13.59克. 早餐: Butter, Whole Wheat Bread, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Fried Egg. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

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