在2018年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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104.2 公斤
最近减少: 44.7 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 32.93克 | 蛋白质: 82.59克 | 碳水物: 173.68克.
午餐: California Rolls, California Rolls, Steamed or Boiled Squid, Vegetable Tempura. 晚餐: Jersey Mike's #8 Club Sub on Wheat (Regular). 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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