在2018年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
67 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
787 千卡
|
脂肪: 39.07克 | 蛋白质: 40.07克 | 碳水物: 72.47克.
早餐: Помидоры, Mr. Ricco Майонез, Каравай Батон Солнышко, Масло Подсолнечное, Кофе с Молоком, Помидоры, Сливочный Сыр, Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|