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....war ja klar ! Bereue nichts ☝️😊
Wünsche euch einen superschönen Donnerstag 💃🍀👍🕯☯️
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94.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1324 千卡
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脂肪: 50.48克 | 蛋白质: 69.97克 | 碳水物: 143.55克.
早餐: St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Gekochtes Ei, Aldi Truthahnsalami Pfeffer, Lidl Roggenmischbrot. 午餐: Arla Skyr Heidelbeere-Holunder. 晚餐: Rapsöl, Rote Paprika, Gut & Günstig Geflügelwiener, Pellkartoffeln. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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