在2018年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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77.4 公斤
最近减少: 33.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1453 千卡
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脂肪: 28.35克 | 蛋白质: 90.41克 | 碳水物: 184.30克.
早餐: Kahvi, Vadelma-Persikka Keitto, Kaurahiutale, Rahkajogurtti, Rasvaton Maito. 午餐: K-Menu Kananmuna, Rainbow Chili-Bataatti Sosekeitto. 晚餐: Milbona Skyr, Chiquita Banaani. 小食/其他: Rainbow Valkoiset Pavut Tomaattikastikkeessa, Arla Viili Päärynä-Vanilja, Rainbow Klementiini. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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