在2018年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 25.74克 | 蛋白质: 52.17克 | 碳水物: 208.17克.
午餐: Lauch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Putenland Putenhackfleisch, Uncle Ben's Basmati Komposition, Brokkoli, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aroy-D Kokosmilch, Maggi Pak Choi Beef Teriyaki. 小食/其他: 7UP 7Up, Immergut Eiskaffee, Gut & Günstig Aktiv Schorle Himbeer-Rhabarber. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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