在2018年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1022 千卡
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脂肪: 30.52克 | 蛋白质: 82.14克 | 碳水物: 104.46克.
早餐: Mimosa Leite Magro, Gold Nutrition Total Whey, Café. 午餐: Ovo Cozido, Pura Vida Quinoa, Minerva Atum Posta Ao Natural, Azeite, Tomates. 晚餐: Ovo Cozido, Yoki Milho para Pipoca. 小食/其他: Banana. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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