在2018年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
345 千卡
|
脂肪: 18.45克 | 蛋白质: 29.49克 | 碳水物: 14.90克.
早餐: Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 晚餐: Белый Хлеб, Чай с Молоком, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Свекла Вареная. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|