在2018年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
73 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
771 千卡
|
脂肪: 25.07克 | 蛋白质: 46.54克 | 碳水物: 95.41克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Деревенское Молочко Молоко 3,2%, Сахарный Песок. 午餐: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Сахарный Песок. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Деревенское Молочко Сметана 10%, Сахарный Песок, Томское Молоко Творог 5%. 更多的......
|
稳定体重
|