在2018年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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101 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1655 千卡
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脂肪: 85.13克 | 蛋白质: 82.21克 | 碳水物: 137.53克.
早餐: My Muesli Schlanker Leben Phase 2, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. 午餐: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, My Muesli Mango Kokos Granola . 晚餐: Saint Albray Klosterkäse Kräftig-Würzig, Mehrkornbrot, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Aldi Trauben Kernlos, K-Classic Puten-Wiener Käse Paprika, K-Classic Gouda Am Stück , K-Classic Bergkäse in Scheiben. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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