在2018年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1714 千卡
|
脂肪: 68.31克 | 蛋白质: 101.78克 | 碳水物: 189.01克.
早餐: Томский Кондитер Печенье Сахарное со Сливочным Вкусом, Чай, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%. 午餐: Огурец (без Кожуры), Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Рис с Фаршем. 晚餐: Атлантическая Треска, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Морковь на Пару. 小食/其他: Сухари, Чай с Малиной, Наш Лидер Печенье Овсяное Английское, Чай. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|