在2018年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 51.47克 | 蛋白质: 58.07克 | 碳水物: 139.67克.
早餐: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Мирролла Рыбий Жир, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. 午餐: Оливковое Масло, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста, Котлета Говяжья. 晚餐: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. 小食/其他: Фермер Сухов Фундук, Мандарины, Магнит Хурма. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|