Flashka80的日记, 2018年12月13日

在2018年12月13日体重纪录（没有日志纪录）

65.5 公斤最近减少: 5.7 公斤. 还有: 0.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月13日:

400 千卡

脂肪: 16.13克 | 蛋白质: 10.89克 | 碳水物: 54.84克. 早餐: Овсяная Каша на Молоке, KDV Cornline с Кокосом. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

Flashka80的体重历史