在2018年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 10.01克 | 蛋白质: 72.61克 | 碳水物: 170.80克.
早餐: Овсяная Каша на Воде. 午餐: Гранат, Творог (Обезжиренный). 晚餐: Красная Цена Крабовые Палочки, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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