Yassmine的日记, 2012年09月17日

I feel like shit!
I will start today!!! No more excuse, I don't wanna get fatter!!
I ate fava beans for breakfast and 2 bananas 3 hours later, is that too much??

90 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 25 公斤.    饮食准则: 不选择.

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1066 千卡

脂肪: 17.48克 | 蛋白质: 86.39克 | 碳水物: 150.13克.   早餐: Oriental Broad Beans. 晚餐: cooked rice, cider venigar, yogurt, okra, chicken breast. 小食/其他: banana. 更多的......

2703 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 驾驶 - 1 小时, 购物 - 1 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......