在2018年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1164 千卡
|
脂肪: 55.28克 | 蛋白质: 46.31克 | 碳水物: 127.29克.
早餐: Мёд, Арахисовая Паста, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. 午餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбные Палочки, Приготовленная Красная Фасоль, Сало, Хлеб Черный, Чай с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|