注册  |  登录

eKatherine的日记, 2012年09月17日

在2012年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
75.5 公斤 最近减少: 15.2 公斤.    还有: 19.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年09月17日:
958 千卡 脂肪: 32.35克 | 蛋白质: 109.67克 | 碳水物: 33.14克.   早餐: Shrimp, Apples, caviar, smoked salmon. 晚餐: chocolate mousse, pickle, frozen spinach, round steak. 小食/其他: ham, vodka. 更多的......
2137 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 45 分钟, 举重锻炼(中等的) - 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


eKatherine的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。