huihui小姐的日记, 2018年12月13日

再见了🐷乔治宝宝。希望你下次回来时健康～妈妈要开始减肥健身了

49 公斤最近减少: 4.3 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月13日:

1155 千卡

脂肪: 37.58克 | 蛋白质: 95.58克 | 碳水物: 109.61克. 早餐: 栗子, 煮熟的鸡蛋白, 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 长富巴氏鲜奶. 午餐: 猪腰, 猪肝, 冬瓜排骨汤, 米饭. 晚餐: 海带, 海带汤, 鸽子, 米饭. 小食/其他: 草莓. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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