在2018年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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101.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 38.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 48.98克 | 蛋白质: 111.77克 | 碳水物: 127.24克.
早餐: My Muesli Schlanker Leben Phase 2, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. 午餐: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, My Muesli Berry Whitechoc. 晚餐: Purland Puten Steaks, Salakis Salakis Light 9%, Gemischter Salat, K-Classic Junger Gemüsemais. 小食/其他: Vanillekipferl. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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