在2018年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1849 千卡
|
脂肪: 77.02克 | 蛋白质: 98.94克 | 碳水物: 199.97克.
早餐: McDonald's Капучино Маленький, Майонез, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 午餐: Цикорий с Молоком, Словяночка Творог 5%, Киви, Салат из Капусты, Жареное Яйцо без Жира, Кровяная Колбаса. 晚餐: Сливочное Масло, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты. 小食/其他: Укрпромпостач Колбаса Сыровяленная Переяславская, Рыба Вяленая, Простоквашино Кефир 1%, Каркаде, Millennium Чёрный Шоколад, Добряна Сыр Мраморный, Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|