在2018年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1452 千卡
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脂肪: 59.36克 | 蛋白质: 68.17克 | 碳水物: 148.66克.
早餐: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. 午餐: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Goldähren Sonnenblumenbrot. 晚餐: Milsani Sour Cream, Iglo Kartoffelpuffer. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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