在2018年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 51.09克 | 蛋白质: 166.30克 | 碳水物: 74.37克.
早餐: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Каждый День Творог Обезжиренный, Путина Икра Палтуса, Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Белый Хлеб. 午餐: Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Доброфлот Горбуша Натуральная. 小食/其他: Яблочное Пюре с Сахаром, Вареное Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|