在2012年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 15.0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1367 千卡
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脂肪: 100.05克 | 蛋白质: 75.00克 | 碳水物: 47.27克.
早餐: egg, brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. 午餐: Yellow Summer Squash, onion, tomato, cucumber, Deil Slice Turkey, cheddar cheese, Hard boiled egg, Dole Salad, Yogurt Ranch. 晚餐: Parmesan cheese, Frozen Peas, Egg, Spinach, butter, brewed coffee, half and half. 小食/其他: brewed coffee, half and half, Almonds. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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