|
Вау, прогресс мы наконец-то сдвинулись от девяточки 😊👍
|
58.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 51.45克 | 蛋白质: 110.51克 | 碳水物: 133.33克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. 午餐: Чай, Гречка Отварная, Говядина Лопатка. 晚餐: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Чай Несладкий, Куриная Грудка Отварная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). 小食/其他: Мария Печенье, Латона Ацидофилин. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|