在2018年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1787 千卡
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脂肪: 50.32克 | 蛋白质: 122.32克 | 碳水物: 204.26克.
早餐: Spreewaldhof Spreelinge, Saint Albray Saint Albray, REWE Leberwurst, Harry Mehrkornbrot (56g), Kirschtomaten, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Hohes C Plus Eisen, Activia Pfirsich-Maracuja. 午餐: Milbona Speisequark Magerstufe, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Marlene Waldhonig, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. 晚餐: Italiamo Polpa Di Pomodoro Con Basilico, Ebly Sonnenweizen, Rote Paprika, Purland Rinderherz. 小食/其他: Ben & Jerry's Half Baked, Ferrero Überraschungsei. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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