在2018年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 72.62克 | 蛋白质: 54.65克 | 碳水物: 115.47克.
早餐: Гречка Отварная, Сливочное Масло. 午餐: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, Оливковое Масло, Окей Свинина Шея. 晚餐: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. 小食/其他: Магнит Хурма, Мандарины, Фермер Сухов Фундук. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|