在2018年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 97.85克 | 蛋白质: 89.27克 | 碳水物: 23.07克.
早餐: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Окское Желток, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. 午餐: Запеканка Капустная(Белокачанная). 晚餐: Лента Свинина Шея, Окское Яичный Белок, Голден Яблоко. 小食/其他: Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|