在2018年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
44.5 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
814 千卡
|
脂肪: 44.66克 | 蛋白质: 59.00克 | 碳水物: 45.04克.
午餐: Горбуша на Пару, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. 晚餐: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Красная Икра Икра Кеты, Авокадо Авокадо. 小食/其他: Фермерский Продукт Сыр Овечий Рассольный. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|