在2018年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
839 千卡
|
脂肪: 41.26克 | 蛋白质: 34.06克 | 碳水物: 90.16克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком и Сахаром, Жульен с Курицей и Грибами. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Капустный Салат. 小食/其他: Яшкино Крекер с Томатом и Базиликом , Яблоки Гала, Огурец (с Кожурой), Киви. 更多的......
|
一个星期减少14.7 公斤
|
|
|