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dorahuang9311
日记
2018年12月12日
dorahuang9311的日记, 2018年12月12日
dorahuang9311的个人资料
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體脂34.6
BMI24
只剩這個有成就了
58.6 公斤
最近减少:
2.9 公斤
.
还有:
1.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年12月12日:
757 千卡
脂肪: 39.03克 | 蛋白质: 37.94克 | 碳水物: 61.45克.
午餐:
炸豬排(麵包糠或麵粉), 炸豬排(麵包糠或麵粉), 炸豬排(麵包糠或麵粉).
晚餐:
全家 焦糖蘋果派.
更多的......
一个星期减少0.3 公斤
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