在2018年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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115.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 47.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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520 千卡
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脂肪: 7.14克 | 蛋白质: 106.00克 | 碳水物: 21.70克.
早餐: Premier Nutrition Clear Protein Drink. 午餐: Musclegen Genepro, Campbell's Healthy Request Condensed Cream of Mushroom Soup. 晚餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. 小食/其他: Sea Salt, SF Chocolate pudding with Genepro, Kettle & Fire Chicken Bone Broth. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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