在2018年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 75.75克 | 蛋白质: 50.14克 | 碳水物: 127.56克.
早餐: Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%, Tè Verde, Misura Biscotti con Yogurt Dolcesenza, Mandorle. 午餐: Uovo Sodo, Coop Filetti di Peperoni Rossi e Gialli. 晚餐: Mulino Bianco Pan Bauletto, Peperoni Gialli Dolci, Finocchio Crudo, Salsiccia di Maiale. 小食/其他: Scotti Cannolo di Riso, Mele Fuji, Banana, Mandorle. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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