在2018年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
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83.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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807 千卡
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脂肪: 30.76克 | 蛋白质: 61.45克 | 碳水物: 70.94克.
早餐: Biscotte, Café au Lait, Café au Lait. 午餐: Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). 晚餐: Pâturages Yaourt à la Grecque, Panzani Ravioli Bolognaise, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). 小食/其他: Pommes Granny-Smith, Pomme Golden, Café au Lait, Café Expresso. 更多的......
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稳定体重
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