在2018年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
837 千卡
|
脂肪: 29.54克 | 蛋白质: 64.66克 | 碳水物: 79.78克.
早餐: Хлеб Бородинский, Hame Паштет из Мяса Птицы, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. 午餐: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сыр Российский, Борщ с Курицей. 晚餐: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Мёд, Красное Яблоко, Вятушка Творог 1%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|