在2018年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 101.56克 | 蛋白质: 64.63克 | 碳水物: 151.96克.
早餐: Умалат Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Ямское Подворье Купаты, Макароны Отварные. 晚餐: Красное Яблоко, Хлебопек Хлеб Заварной Чешский, Лук, Вареное Яйцо, Вегус Карпаччо Куриные Грудки. 小食/其他: Пирожное, Торт Наполеон, Чай, Слобода Йогурт с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|