在2018年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
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56.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 52.61克 | 蛋白质: 53.84克 | 碳水物: 159.39克.
早餐: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Мирролла Рыбий Жир. 午餐: Котлета Свиная, Брокколи, Оливковое Масло. 晚餐: Global Village Огурцы Маринованные, Лента Свинина Шея, Магнит Хурма, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. 小食/其他: Мандарины, Магнит Хурма, Фермер Сухов Фундук. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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