在2018年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.7 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1133 千卡
|
脂肪: 36.93克 | 蛋白质: 80.77克 | 碳水物: 132.98克.
早餐: Яйцо, Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром. 午餐: Помидоры, Куриная Запеканка. 晚餐: Ашан Хлеб Бородино, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные). 小食/其他: Магнит Хурма, Магнит Грейпфрут, Магнит Хурма, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Творожная Запеканка. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|