在2018年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
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78.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 69.91克 | 蛋白质: 128.14克 | 碳水物: 77.66克.
早餐: Путина Икра Палтуса, Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Белый Хлеб. 午餐: Запечённые Фаршированные Шампиньоны , Печень Куриная Жареная. 晚餐: Треска Отварная. 小食/其他: Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%, Гранат, Яичница. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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