在2018年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 43.82克 | 蛋白质: 52.96克 | 碳水物: 155.62克.
早餐: Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вода. 午餐: Грин Рэй Пикантное Лечо, Kotanyi Чеснок-Травы-Соль, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Рис, Картошка Вареная, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Малаховский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса , ITLV Маслины без Косточки, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Куриное Филе, Говяжий Бульон, Говядина. 晚餐: Мандарины, Томин Хлеб Пирожок "Русский" с Черникой. 小食/其他: Вода. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|