在2018年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1058 千卡
|
脂肪: 39.54克 | 蛋白质: 66.68克 | 碳水物: 106.55克.
早餐: Яблоко Зеленое, Finn Crisp Ржаные Сухарики, President Творог Диетический, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Льняное Масло в Капсулах (4Капсулы). 午餐: Куриное Филе Жареное без Масла, Hortex Смесь Мексиканская Mexico Mix. 晚餐: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Активия Натуральный Биойогурт, Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Кофе с Молоком, Льняное Масло в Капсулах (4Капсулы). 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|