在2018年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1841 千卡
|
脂肪: 60.70克 | 蛋白质: 158.45克 | 碳水物: 158.07克.
早餐: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Малина Лимон Торт. 午餐: Грецкие Орехи, Сыр Лента Легкий, 365 Кукуруза, Хейнз Кетчуп, Яйцо, Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Оливковое Масло, Куриное Филе, Макароны Мои Вареные. 小食/其他: Банан, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|