ezlai的日记, 2018年12月11日

在2018年12月11日体重纪录（没有日志纪录）

68 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 12 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月11日:

1341 千卡

脂肪: 35.16克 | 蛋白质: 110.91克 | 碳水物: 135.82克. 午餐: 닭가슴살, 고추장, 양배추, 설탕. 小食/其他: 우유, 마이프로틴 프로틴 비스킷, 바나나. 更多的......

一星期增加3.3 公斤

ezlai的体重历史