在2018年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 34.5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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605 千卡
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脂肪: 21.41克 | 蛋白质: 82.65克 | 碳水物: 16.50克.
早餐: Café, Queijo Coalho, Ovo Frito, Pão Integral. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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