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SkinnyMaringa
日记
2018年12月10日
SkinnyMaringa的日记, 2018年12月10日
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在2018年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
64 公斤
最近减少:
8.1 公斤
.
还有:
4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年12月10日:
1414 千卡
脂肪: 71.00克 | 蛋白质: 34.15克 | 碳水物: 161.17克.
早餐:
Coffee with Milk, Rusk.
午餐:
Cadbury Dairy Milk Chocolate, Pringles Salt & Vinegar.
晚餐:
Paella with Seafood.
更多的......
1658 千卡
运动:
家务 - 2 小时, Apple Health - 22 小时.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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