在2018年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 62.85克 | 蛋白质: 71.40克 | 碳水物: 190.79克.
早餐: Сокол Зефир с Ароматом Ванили, Город Сыра Сыр Российский, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Яйцо, Бабаевский Шоколад Люкс. 午餐: Лаваш. 晚餐: Богдаша Кефир 0%, SPAR Кабачковая Икра, Котлета Свиная, Вареное Яйцо, Baisad Макароны. 小食/其他: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Морозко Блины с Мясом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|